L’ importanza dello sport nello sviluppo dei bambini
Quattro principali benefici dello sport per i bambini:
Salute fisica e forma
- Muscoli e ossa forti
- Salute cardiovascolare
- Sviluppo delle capacità motorie
- Riduzione del rischio di obesità (molto frequente nei bambini di quest’epoca)
Salute emotiva e mentale
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Aumento dell’auto stima
- Insegnamento della resilienza
Sviluppo sociale
- Lavoro di squadra e collaborazione
- Capacità di comunicazione
- Costruzione di amicizie
- Empatia e fair play
Sviluppo cognitivo
- Concentrazione e focus
- Gestione del tempo
- Disciplina e definizione degli obiettivi
LEADERSHIP – RESPONSABILITA’ – ADATTABILITA’
I bambini che crescono praticando sport hanno maggiori probabilità di mantenete uno stile di vita attivo nell’età adulta. Inoltre, portano con sè lezioni resilienza, lavoro di squadra e disciplina che arricchiscono le loro carriere, relazioni e crescita personale.
Prof. Stefano D’Alterio
Docente di Scuola Secondaria di Primo Grado
Allenatore UEFA B – F.I.G.C.
Preparatore Fisico di 2° Grado per il Tennis – F.I.T.P.