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corsa in salita

La corsa in salita

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Lavorare su tutte le fasi dell’allenamento

Come va condotta una seduta di allenamento

Per diventare quanto più veloci possibili

Cosa saper guardare dove e come

Un modello di crescita partendo dal giocare con il portiere.

La tecnica? C’è sempre da sapere.

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L’ importanza dello sport nello sviluppo dei bambini

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Passeggiare all’aperto e/o nei boschi cura mente e corpo.

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Come amare la fatica per uno sportivo?

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